אני לא כ”כ מבינה את העניין עם החלבון גבינה בשר כמויות שונות של חלבון לארוחת צהרים או ערב…? אני הולכת לדיאטנית של קופ”ח ושם היא נתנה לי תפריט של ארוחה בשרית ביום של 500 ק”ל ועוד 4 כריכים מלחם רגיל … והאמת שבאמת ירדתי עם התפריט הזה כשהקפדתי עליו ופה אני לא כ”כ מבינה את החישובים אשמח להסברים…
.
.
