חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #180293
    אלמוני
    לא פעיל

    אני בקבוצה כבר חמישה חודשים ירידות קטנות ורוב הזמן שומרת על משקל ירדתי רק 3 ק”ג

    #180294
    אלמוני
    לא פעיל

    תעשי רישום, של מה שאת אוכלת (יש דף רישום בתפריט בצד ימין)
    ותתני למנחה שלך לבדוק.
    שימי לב, חשוב להקפיד על 6 ארוחות ביום, בהפרש של מקסימום 3 שעות, למדוד כמויות ולא לעגל פינות, הרבה מים, ולא יזיק גם פעילות גופנית
    בהצלחה!

    #180295
    lee maman
    מנהל בפורום

    הי מתוקה.
    ממליצה לך להתיעץ עם המנחה.
    לעשות בדיוקת דם ולבדוק שהכל תקין.
    אולי להגביר פפעילות גופנית?
    אולי להוסיף שתיה של מים?
    בהצלחה

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות