[אלמוני]

הי! התחלתי דיאטה של 1500 קל' לפני כחודש. אני שוקלת 62 ק”ג רוצה לרדת עוד 5-6 ק”ג), גובה 1.56. לא יורדת במשקל אפילו בגרם, הרגשתי שהנפיחות קצת ירדה אבל לא מעבר לזה!
בעיה קיימת לא שותה מספיק!
האם זאת עיקר הבעיה?

[אלמוני]

היי אלנה..
האם את בקבוצה? בת כמה את?
קשה לגוף בלי מים, השתדלי לשתות לפחות 12 כוסות מים ביום.
בהצלחה

[מאת]

תגובות