[אלמוני]

שלום,
אני התחלתי לאכול לפי השיטה של חלי בערך לפני 3 חודשים. המטרה היא להוריד משהו כמו 4-5 קילו. מהתחלה זה הרגיש לי נהדר, עשה סדר בארוחות, אבות מזון וכד'. ב-10 ימים הראשונים הבטן ירדה, הופיעה איזו הרגשת קלילות מסוימת, אבל מאז- כלום, שום תזוזה, לא בהקפים (לפי הבגדים)ולא לפי ההרגשה.
מה יכולה להיות הסיבה?
המון תודה

[אלמוני]

ורק על ההרגשה הכללית ותחושת “הנפיחות”.

מה לגבי מספרים?? משקל? את נשקלת?? יש ירידה במשקל??

ואם אין, את צריכה לקחת בחשבון שכאשר מדובר על מעט עודף משקל, ו-5 קילו עודף נחשב מעט, הירידה סביר להניח תהיה מאוד איטית ולכן צריך לאזור הרבה סבלנות ולהיות מדויקת מאוד עם התפריט.

[מאת]

תגובות