היי מור..או רינת.. בשם המוצג כתוב מור אבל לא חשוב איך קוראים לך.. מה שחשוב זה שלא תפלי!! לא להישבר!! אז אכלת במבה… את יכולה לחזור אחורה בזמן ולתקן את זה? את לא יכולה.. לא יעזור לך להתבאס או להיכנס חלילה לדיכאון..
מה שאת כן יכולה לעשות זה להמשיך בתוכנית כרגיל ולהגיד “וואלה,עשיתי את זה! התגברתי על המכשול! ניצחתי את האוכל!”.. אני לא יודעת עד כמה זה יעזור “לתקן” כביכול את הבמבה שאכלת.. אבל תשתדלי בימים הקרובים לשתות המון המון מים (אפילו יותר ממה שצריך בתוכנית) ותאכלי עוד יותר ירקות (כמובן שבשפיות,לא בהגזמה,הירקות הם אמנם ב”חינם” אבל לא צריך להיסחף) זה מזרז את חילוף החומרים בגוף..ומי יודע? אולי לא תעלי במשקל? או שאולי תעלי במשקל אבל לא הרבה כמו שחשבת? בכל אופן מה שאמרתי לך על המים והירקות זה אך ורק בגדר עצה אני אישית אף פעם לא ניסיתי את זה,זה פשוט נשמע לי הגיוני.אולי עדיף שתתייעצי עם איה או עם חלי ממן ,בכל אופן אל תשברי!! עברתי הרבה משברים כאלה והיום אני בשמירה,30 ק”ג פחות,גאה ומאושרת!! מאחלת לך המון המון הצלחה ותמיד כאן בשבילך,לא קרה שום אסון,כולה שקית במבה,תעברי הלאה.
אוהבת,קורלי =]
.
.
