כבר שבועיים המשקל לא רוצה לזוז. תקוע בין 97.5 ל-97.2, ממש 200 גרם לפני שאני סוגר 30 קילו ירידה. כבר הייתי בפלאטו ויצאתי ממנו. עכשיו זה האמא של הפלאטו (או הסבתא).
כמות הספורט שאני עושה בשבוע היא לא אנושית כמעט, 4 פעמים בשבוע ריצה (סה”כ 35 ק”מ בשבוע), ו-4 פעמים אימון שרירים (בזה קצת מחפף מדי פעם, אבל לפחות פעמיים).
נראה לי שאני שומר טוב על התזונה ולא מרמה (יותר מדי).
מכיוון שהדיאטה שלי דלת פחממות גם ככה, אני מנסה לבלבל את הגוף עם יומיים (בלבד) של דיאטת אורז. בתור ניסוי זה מעניין, לא בטוח אם זה יביא תוצאה.
אבל אחרי הניסוי הזה אני מבטיח להמשיך להיות ילד טוב ולהתמיד בדיאטה הרגילה שלי.
אמנם כבר רוצה לראות 30 על המשקל, אבל שום דבר לא יבאס אותי. ב-9 חודשים התרגלתי להתנהגות תזונתית שפויה. לא מחליף אותה בשום דבר (חוץ מבאורז ליומיים :לשון: )
.
.
