אני במסגרת כבר חודש ושבוע בתפריט של 1500 בו צריך לאכול 3 פירות ביום, הבעיה היא שאני לא אוהבת פירות וזה ממש סבל בשבילי לאכול אותם, בשבוע הראשון הכרחתי את עצמי לאכול 3 פירות ביום אבל לאחר שבוע זה אינני מסוגלת לראות שוב פירות-מבחינתי זה עונש,שוחחתי על בעיה זו עם המנחה שלי והיא לא הייתה מרוצה והוסיפה לומר שאני חייבת לאכול פירות ואם לא אוכל פירות אז עליי לפנות לרופא ע”מ לקבל ויטמינים, פניתי לרופא אך הוא אומר שבינתיים אין צורך כי הכל תקין מבחינת ויטמינים, השאלה שלי היא האם באמת קריטי לאכול את הפירות ע”מ להצליח(כי אני לא אוכלת את הפירות ולא מחליפה אותם בשום דבר ועדיין יורדת במשקל כל שבוע)?והאם יש משהו אחר שאפשר לאכול במקום הפירות?
תודה.
.
.
