[אלמוני]

בעבודה שלי נוהגים ללכת לפעמים למסעדה מזרחית ואני אוכלת שם סלטי ירקות, רבע לאפה ושיפוד אחד.
האם זו ארוחת צהריים חוקית?

[אלמוני]

בס”ד
היי דפנה, שבת שלום
בארוחת צהרים אוכלים 2 שיפודים, סלטי ירקות טריים כשאת שולטת בכמות השמן/רוטב ומנת פחמימה.

רבע לאפה – נראה לי שזה יותר מ-80 קלוריות שזאת מנת פחימה.
על פי החיפוש בפורום – לאפה היא כמנה מותרת!

בהצלחה, גילת

[אלמוני]

2 שיפודיפ=מנה בשרית..
חתיכה קטנה של הלאפה זו פחמימה..
לא רבע..
עדיף שתקחי בצד סלט ירקות עם 3 כפות מגדרה או רבע פיתה רגילה..
בהצלחה

[מאת]

תגובות