[אלמוני]

קודם כל חח על הספורט בבוקר אני אתמול נרשמתי לחדר כושר ורציתי לקום בבוקר!!!
אבל….
היה גשם, וקר והלכתי לישון מאוחר ולא הצלחתי לקום יש לי בוקר פנוי ועד שהתעוררתי החדר כושר נסגר להפסקה בין11-14 אז רק אח”הצ וגם חברה ביקשה ממני לחכות לה היא רוצה להצטרף ועדיין לא התחלתי :((( אני פשוט גרועהה!
חיבת להיכנס לזה פעם הייתי מכורה לא יכולתי בלי זה
מה שרציתי לומר שקל לקבל החלטה קשה לישם אותה גם החזרה לקבוצה נמשכה אצלי המון זמן ..
אבל רק שתדעו התחיבתי שעד השקילה ביום א' יהיו בהמתחתי 2 אימונים .. אז יום נפלא בהצלחה ואשמח לשמוע מכן על פעילות הכושר ואיך התחיל ..

[אלמוני]

גלית נעים מאד אני דיקלה ואני ממש מבינה אותך,
אני היתי רשומה המון זמן בחדר כושר וזה נורא קשה ללכת במיוחד בחורף
אבל אצלי הדבר שעוזר לי זה לקום לשים אוזניות עם ה-MP3 וללכת הליכה בחוץ 50 דקות ולחזור הביתה
בלי לתכנן וללכת לחדר כושר ועד שאני מתחילה ועד שאני חוזרת הביתה לא יודעת לי זה לא עבד,
אבל הלוואי ולך זה יהיה יותר קל ,
בכל מקרה כדאי לך לנסות את העניין של ההליכה עם האוזניות סתם ככה בחוץ בלי לתכנן תמצאי 50 דקות ריקות ותצאי..
אני עכשיו גם בזה שאני רושמת לך מעודדת את עצמי לעשות את זה!
המון הצלחה,
דיקלה

[אלמוני]

תמיד הייתי רשומה לחדרי כושר אבל לא תמיד הייתי הולכת.
עד שעברתי לאזור חיפה ויש כאן חדש כושר קטן עם חוגים ומדריכים מהשורה הראשונה שבאתי לשיעור ניסיון פשוט התאהבתי במקום.
וזהו מלפני שנתיים אני פשוט מכורה לחדש כושר, הולכת לפחות 3 -4 פעמים בשבוע , אבל לא עושה מכשירים או הליכות אלה נכנסת לשיעור של אירובי מדרגה, אן עיצוב דימני .
ככה אני יודעת שאני נכנסת לחדר עם אנשים ושעה שלמה קופצת ולא יוצאת משם.
ויחד איתי יש את ליאת מהגלריה ושנינו מקפצות בכיף ובשמחה.

ממליצה לכולם.

[מאת]

תגובות