[אלמוני]

הבעיה שלי היא האם אפשרי להוריד 5 ק”ג במשך חודשיים, אני כרגע לא יכולה להירשם לקבוצת תמיכה גם מבחינת המרחק אני מפ”ת וגם שהמצב כרגע קשה תעזרו לי

[אלמוני]

היי אתיקה..
ברוכים הבאים לפורום:) ראשית, אנחנו לא נמצאים פה כל דקה ביממה ולכן היי סבלנית , התשובות תמיד מגיעות:))
גל ענתה לך למעלה תשובה מאוד יפה, כמעט הוציאה לי את המילים מהפה:)
כמו כן, מצד ימין יש תפריט 1200, התחילי לאכול בדיוק מה שכתוב שם, זה יעזור לך ללמוד לאכול נכון ולהוריד במשקל..בשביל עצמך!! לא בשביל חתונה..לאחר יום בתוכנית את תרגישי טוב יותר כבר, הן פיזית והן נפשית..
בהצלחה, אנחנו פה

[מאת]

תגובות