[אלמוני]

אני שוקלת 64 גובה של 168. כל שבוע אני יורדת בין 400 ל 300 האם זה תקין? או קצת מידי?.. כמה אתם יורדים כל שבוע?..

[אלמוני]

כתבתי לך וזה נעלם לו

אני חושבת שזו ירידה נהדרת, למשקלים גבוהים מאוד, יש ירידות של 203 ק”ג שזה סביר.

ונראה לי שהגעת למשקל שמירה, לא? או שאני טועה. אני חולמת להגיע למשקל שלך, ובגובה שלך.

בהצלחה

[אלמוני]

ירידה ממוצעת היא של 500 גרם לשבוע…
הירידות שלך אחלה:)

[מאת]

תגובות