חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #56632
    אלמוני
    לא פעיל

    טוב, הגיע יום המנגל הארצי וככה נראה היום עד עכשיו:

    בוקר – חטיף בריאות (83 קלוריות לחטיף) + מעדן דיאט
    ביניים – (זה הביניים של אחרי הצהריים החלפתי בין הארוחות) – חטיף בריאות + תמר
    ארוחת צהריים – 3 כפות אורז + 3 שיפודי עוף (השיפודים היו קטנים ולכן הוספתי עוד אחד) + סלט חסה + חצי כף סלט חצילים + קרטיב לייט
    ביניים (של הבוקר) – חטיף בריאות + 3/4 כוס גלידה דיאט + 10 פיסטוקים + תמר

    מתוכנן לערב: טוסט משתי פרוסות לחם קל + מרגרינה קלה+ 1 פרוסת גבינה צהובה 9% + 2 כפות טונה + סלט ירקות

    בלילה:
    3/4 כוס גלידה דיאט + תמר
    ואייס קפה מכוס חלב, ממתיק ונס קפה

    הייתי ילדה טובה?
    איזה כיף להיות חלק מהפורום הזה.
    ושכחתי כמובן – חג שמח ונפלא לכולנו. הלוואי ויבואו רק ימים של אושר, שמחה וביטחון.
    שחף

    #56633
    אלמוני
    לא פעיל

    היי שחף..
    יופי של רישום..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות