פלפל צ'ומה ללא שמן יכול להוות ממרח חינמי. הכוונה לפלפל צ'ומה ביתי שאני מכינה ומכיל שום פפריקה אדומה ומים.
בנוסף קוביית שוקולד אחת יכולה להחשב כאחד התחליפים?
ושאלה אחרונה – באתר יש מתכוני משתתפים האם הם עברו את אישור הדיאטיקנית של חלי ומדוע לא מצויין למה הם שוים מנת חלבון? בשר? פחמימה כמו במתכונים של חלי?
המון תודה
אם הפלפל עשוי ביתי ונטול שמן אז אין בעיה… וואו זה חריףףף…
שוקולד רק במותרת
מתכוני משתתפים באתר לבחירתכם ואינם עוברים בדיקת דיאטנית, זו גם הסיבה שאינם מקוטלגים כחלבון פחמימה וכו'.