[אלמוני]

יש כמה בעיות ארוחת הבוקר פשוט לא עוברת לי לא מסוגלת לאכול בבוקר מלחמה יום יומית והדבר השני בערב החשק למתוק מפיל אותי כל היום בסדר ובערב אני מתה אתמול לקחתי חתיכת עוגה איך מתמודדים עם זה?

[אלמוני]

לגבי א. בוקר,
פרי קטן? יבש.. משהו כזה יכול לעזור.
או 2 פתיבר עם נס קפה.. יופי של א. בוקר..

ערב- יש עוגות מאוד טעימות, זאת עם הגבינה האפויה וזאת עם הביסקוויטים, מעולות… לא. ארבע, או לילה. תלוי בהחלפות שלך 🙂

היופי שבתכנית הזאת, הוא שאין משהו שאין לו פתרון 🙂
🙂 בהצלחה!

[אלמוני]

היי אורנה..
ראשית, את כן מסוגלת !:)
שנית, ירידה במשקל זה תהליך ולא מבצע צבאי ולכן בלי מלחמות בבקשה והזזת אוגדות…אלא התחילי בבוקר עם משהו קליל..ונחמד..החשק למתוק ייעלם כאשר הגוף יתאזן עם אורח החיים הנכון והבריא…החשיבי את העוגה למותרת..וממשיכים
בהצלחה

[מאת]

תגובות