[אלמוני]

לגבי טבעול תירס לייט שהשווי הקלורי הוא 95 קלורית לאחד..כמה מגיע ממנו?

ולגבי המבורגר מן הצומח שהשווי הקלורי שלו 100 קלוריות לאחד כמה מגיע ממנו?

וקבב מתובל מן הצומח שלשתי יחידות השווי הקלורי הוא 98 קלוריות אז כמה מגיע ממנו?

והכל מדובר לגבי חלבון בשר,וידוע שמוגבל לשבוע.

(אולי אם יגידו לי מה השווי הקלורי שצריך להגיע בחלבון בשר יהיה לי יותר קל להבין)

תודה!!!

[אלמוני]

מוגבל ל 2 פעמים בשבוע.
כלומר יומיים בשבוע את יכולה לאכול אותם.
2 יחידות כל ארוחה,ניתן לערבב

זה לא עובד לפי קלוריות.
ב 2 יחדות יש נניח 200 קלוריות
אבל לא בכל תחליף חלבון בשר הוא 200 קלוריות.

[מאת]

תגובות