[אלמוני]

1. האן ניתן באותו יום “לנצל” את הכפית דבר חינמית וגם כפית ריבת חלב לייט. באותו יום?
2. חטיף – פחמימה מתוקה מוגבל לאחד ליום, אבל אפשר כל יום, נכון? כל יום אחד ביום?
3. פופקורן 100 קלוריות – נחשב לפחמימה מוגבלת?
4. “לוותר” על הפחמימה בארוחת ערב, ולאכול במקומה את החטיף, זה בסדר?
5. כמה סוכריות ללא סוכר מותר ביום?
6. האם מותר סוכריות ללר סוכר וגם כפית דבש וגם כפית ריבת חלב לייט באותו יום?
תודה רבה מראש

[אלמוני]

1.כן, אבל הדגש זה או או ולא גם וגם 😉
2.בדיוק
3. כן הוא מוגבל ל3 פעמים בשבוע
4.זה בסדר, עדיף לאכול ארוחה מלאה ולשלב את החטיף בביניים
5.עד 5
6. לא,סוכריות את יכולה בכל מקרה- כפית דבש וכפית ריבת חלב לייט לא …זה או או – תזכרי כפית מתוקה ביום

[מאת]

תגובות