חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #106883
    אלמוני
    לא פעיל

    ירדתי עד כה 10 ק”ג די יפה . אלא שלאחרונה ובמיוחד שמתי לב השבוע המשקל לא זז. אני נשקלת על כמה ימים ואני רואה המספרחם לא זזים .אני שותה הרבה מים. אני לא חוטאת. חטאתי אולי שבוע שעבר אכלתי שיפודים ואני לא יודעת כמה זה משמין אם בכלל.
    כמן כן אני משתדלת לא לגעת בכלל במטוגנים. דיברתי עם אמא לנושא של השמן והיא אומרת שהיא שמה כמה שצריך ואם היא תשים כפית ישרף לה המחבת , שאין לאוכל אותו טעם בלי שמן.
    אז אני עד עכשיו עשיתי תפריט סנדויצים. משתדלת לאכול כל 3 שעות אבל לפעמים אני מודה יוצא לי לאכול 4 -5 פעמים ועד עכשיו זה עזר לי ועכשיו כבר לא. עוד דבר שמכשיל אותי היא האמא. אמרתי לאמא שלי שאני רוצה לשקול 57 קג (עכשיו אני 70) והיא התנגדה בתוקף . אמרה שלא כל החיים אני יהיה בדיאטה , שחבל שאני יצטרך להחליף בגדים ולהיות יו יוושהיא פוחדת שיקרה משהו לקיבה שלי למרות שאני אוכלת בריא.
    הדעה שלה קצת מפחידה אותי ומכשילה אותי במיוחד שהירידה נחלשת לא מבינה למה:(

    #106886
    אלמוני
    לא פעיל

    היי קרמה..
    ירידה יפה ! 10 ק”ג !
    אני ממליצה:
    1. להשקל רק פעם בשבוע !
    2. 2 שיפודים כמנה בשרית בצהרים.
    3. להשתדל לאכול כל 3 שעות..ולא במרווח גדול יותר.
    4. את במסגרת? בת כמה את? למה אמא מפחדת?
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות