1. אם אני מבשלת פסטה עם רסק עגבניות ושתי קופסאות טונה במים כמה מותר לאכול לצהריים? כי הטונה נחשב בשרי אבל זה מנה אחת בשרית על כל כמות הפסטה אז האם מותר 12 כפות פסטה?
2. האם מותר לאכול אורז מלא כפחמימה ואם כן כמה?
3. בכל המתכונים מצויין אורז בסמתי האם אפשר גם אורז אחר פרסי או תאילנדי?
4.כשאני מבשלת אורז עם ירקות חינמיים כמה מותר לאכול כפחמימה כי הירקות מנפחים את המנה. האם עדיין זה רק 3 כפות בערך?
סליחה על כמות השאלות, אשמח לתשובות כדיי שאדע
תודה מראש
שירי