[אלמוני]

קצב הירידה שלי נהיה פתאום איטי, על אף ההקפדה בתפריט, שתיית מים וספורט.
לכן אודה לעזרתכן:
1)כתוב שעלה לזניה אחד הוא תחליף למנת פחמימה. בפרוסת לזניה חלבית(מהמתכון בחוברת)יש יותר מעלה לזניה אחד. איך זה הגיוני?
2) אמא שלי הכינה לצהרים סלמון בתנור שעליו הברישה קלות שמן זית, עלי להתייחס לזה כאל מנת שומן?
3)כתוב שהמנה המותרת היא בנוסף לכל הארוחות ביום. כמה נורא זה אם אני לוקחת את המנה המותרת במקום ארוחת הערב, ולא בנוסף?

תודה רבה :אוהב:

[אלמוני]

.

[אלמוני]

?

[אלמוני]

1)קודם כל, שימי לב ש-2 עלי לזניה הינם מנת פחמימה. לאחרונה בוצעו שינויים בתחליפים ועודכנו כמויות וכל כן חלק מהמתכונים לא מעודכנים לכמויות החדשות.
2)אם זה מסתכם בכפית שמן זית שלמה, אז כן.
3)לדעתי זה לא כזה נורא, אבל זה הפסד שלך :שמח1: עדיף לך לצרף את זה לארוחה אם כבר.

[מאת]

תגובות