היי איה..אני מאוד אוהבת להיעזר במתכונים של חלי באתר אבל יש לי מס' שאלות
1.מוס שוקולד חלי תחליף לאיזו ארוחה ובאיזו כמות מותר?
2. סליחה על הבורות…כרוב סיני חתוך לרצועות (למרק) זה לא כרוב רגיל או שיש משהו מיוחד שנקרא כך?
3. מרק אפונה- רשום 500 גר' אפונה ירוקה קפואה, האם ניתן גם עם אפונה יבשה כי בכל מקרה המרק מוגבל לפעם ביום או שאפונה יבשה תחשב לי כמנת חלבון בשר למשל…
4. לזניה- קופסת עגבניות מקולפות+רסק עגבניות האם הקופסא הגדולה או אחת קטנה? וכנ”ל בלביבות התירס קופסת גרעיני תירס לייט קטנה או גדולה?
5. שאלה אחרונה…בארוחת הערב רשום כפית שמן האם ניתן להחליף את זה בכל מנת שומן מהתחליפים כי מידי פעם אני אוכלת דברים שאין קשר לכפית שמן בנוסף להם…
תודה והמשך יום מקסים
היי אין שם..
שמחה שהמתכונים שלנו לטעמך..
תשובות:
1. כתוב מתחת לכל מתכון תחליף וכמות..זה חלבון גבינה..
2. יש כרוב סיני..ולא כרוב רגיל..הוא אליפסה ולבן יותר.
3. אפונה יבשה ואפונה רגילה זה לא אותו דבר, אפונה רגילה זה ירק מוגבל, אפונה יבשה זו קטניה..ותחשב כבשר כן..
4. רסק כמה שבא לך…בלביבות קופסא גדולה..
5. החליפי לאיזו מנת שומן שאת רוצה..
בהצלחה, יום מקסים