1. כוס חלב: האם יש כוס חלב (1%/3%)מעבר לתפריט הבנוי, במהלך היום לקפה? זכור לי משהו ואני לא יודעת בדיוק..
2. ברנפלקס כפחמימה, רשום כמתוק פעם ביום, זה כתחליף לפינוק המתוק של כפית ריבה וכד'?
3. ניתן לשנות מיקום ארוחות, נכון? האם ניתן לוותר בארוחה אחת על ירקות?
תודה!
הי חוזרת לעניינים:)
1. יש כוס חלב חינמית של 1% או חצי כוס של 3% (בהגבלה) עבור כוסות הקפה של היום (עד 4 כוסות קפה).
2. ברנפלקס כפחמימה מתוקה במקום חטיף או פתי בר . כפית ריבה/דבש/סילאן בלי קשר פינוק יומי
3. ניתן להחליף בין הארוחות בשלמותן (מבלי לשנות את הרכב אבות המזון). לא מומלץ לוותר על ירקות – תורם לתהליך להרגשת השובע ולחילוף חומרים תקין