1.יש את המצות של פפושדו המצופות שוקולד בחבילה קטנה כזאת כמה קלוריות יש במצה אחת? ואותו דבר לדבי המצות המצופות שוקולד של חברת אביב כמה קלוריות יש באחת?
2. אני יכולה להכין מצייה(מצה בריי) ממצה קלה אחת,ביצה אחת וחצי פרוסת גבינה צהובה או כף גבינה לבנה או קוטג'? זה בסדר בארוחת ערב+סלט ירקות גדול?
3.אכלתי אתמול לארוחת ערב תפוח אדמה וביצה קשה, אני יכולה גם היום לאכול? אפשר במשך כל השבוע ככה? או לא כדאי, וכדאי לאכול דברים אחרים?
4.יש למישהו אולי מתכון מעניין וטעים להכין עם דלעת?
5.שתיתי אתמול והיום שוקו עם קצת פחות מכפית קקאו בכל אחת מהפעמים, מים וקצת חלב 1%.זה בסדר? לא לשתות השבוע שוב קקאו? או אפשר?
6.אני יכולה לשים בסלט שאני מתבלת זעתר כמה שאני רוצה? כי הזעתר הוא עם שומשום… זה לא נחשב לשומן?
7.יש כאלה חטיפי חלווה של אחווה בצורת ריבוע כל אחד מהם 110 קלוריות. אפשר להכניס את זה לאנשהו או זה רק כמותרת?
צהריים טובים וחג שמח(:
.
.
