[אלמוני]

וכמה מותר ביום?
וכשיש לכם עוגה שאתם הכי אוהבים בבית ואתם לא יודעים אם לאכול או לא.כי כבר אכלתם מנה מותרת מה אתם עושים ?תודה.זה נותן לי כוח להמשיך..

[אלמוני]

סוכר לא בתכנית!
את יכולה להשתמש בממתיק מלאכותי.
עצתי לי אלייך שפשוט תרחיקי עוגות מהבית, או שפשוט תחשבי מה יותר טוב לאכול את העוגה שלא תועיל לך בכלום, יהיה לך מתוק לכמה רגעים , ואחר”כ את תראי שהעלית בכמה מידות זה יועיל? את פשוט צריכה לחשוב שיש לך מנה מותרת ולהטען בכוחות.
אני פשוט מרחיקה דברים כאלה בבית ומשתמשת בהם רק כמנה מותרת , ואת השאר אני זורקת.
בהצלחה!!!

[אלמוני]

היי אוראל…
ראשית לא להכניס הביתה מאכלים כאלה שאינם בתוכנית.
מניסיון אני יודעת שאם תהיה לי עוגה במקרר אני לא אשן בלילה..
פעם בשבוע יש לי מנה מותרת ואני מנצלת אותה עד הסוף, אוכלת משהו הכי שווה וטעים בעיני..
אם יש דברים אהובים בבית, למשל חפיסת שוקולד, אני ישר נזכרת שהמנה המותרת שלי הרבה יותר שווה מזה וזה עוזר לי לא לגעת..
אתמול למשל הייתי אצל חברים והיו על השולחן עוגות וכנפה..ואני מתה על כנפה!! בסוף שתיתי רק קפה כי חשבתי על המנה המותרת וכמה שאהנה ממנה בעוד מס' ימים וזהו. 🙂

[אלמוני]

היי אוראל..
דניס ואלינה נתנו לך יופי של תשובות.
1. סוכר לא בתוכנית.
2. לא נוגעת בה, כי לא מגיע לי:) ומתרחקת ממנה..
בהצלחה

[מאת]

תגובות