[אלמוני]

שלום,
קניתי לחם קל שהערך הקלורי שלו הוא 225 קלוריות ל-100 גרם ויש בו 23 פרוסות סה”כ וכולו 750מ גרם.
בחשבון פשוט שעשיתי זה 83 קלוריות לפרוסה, זה הגיוני? כמה פרוסות מותר ממנו לארוחה? ואם הוא באמת נחשב ללחם קל? כי אני לא בטוחה שתמיד תהיה לי אפשרות לקנות את הלחם של חלי כי הוא בכנות קצת יקר לי.

[אלמוני]

לפרוסה זה 73.369 משמע- פרוסה אחת כמנת פחמימה.
לחמים מהסוג הזה אני אוכלת בדרך כלל אחרי צהריים עם כפית דבש רו חמאת בוטנים.
אם הפרוסה יחסית גדולה את יכולה לחצות אותה באלכסון ולהכין כריך שווה כזה כמו שיש בתחנות דלק

[אלמוני]

🙂

[מאת]

תגובות