[אלמוני]

בוקר-חצי מצה עם כף גבינת קוטג' 5%
צהריים-3 עוגיות פסח בוטנים ו1 עוגיית קוקוס
וכוס שעועית צהובה מבושלת
ושתיתי קולה זירו במשך כל היום…
כמה קלוריות זה בערך ? /=

ורציתי להוסיף שתמיד יש לי התקפים של מתוק ואז אני טורפת המון מתוק
כנראה בגלל שהארוחה שלי בבוקר היא רק מגיעה ל100 קלוריות
אשמח לקבל תפריט טוב גם לארוחת בוקר

[אלמוני]

היי..
אנחנו לא עורכים הנהלת חשבונות…כי אין זה חשוב.
מצד ימין יש תפריטים ואת מוזמנת להעזר בהם..
בהצלחה וחג שמח

[מאת]

תגובות