[אלמוני]

כמה ניתן לאכול קטשופ??

טחינה יכולה להחליף מנת שומן כל בסיס יומי?

כמה ניתן לאכול מרוטב לייט 5%??

[אלמוני]

היי יפית..!
1.כף 1 של קטשופ פעם ביום-חינם.
2. טחינה על בסיס יומי, כן.
3. רוטב לייט 5% 2-3 כפות..
בהצלחה!

[אלמוני]

היי יפית..
1. כף קטשופ חינם ליום, או להחשיב בתור מנת שומן כזה אקסטרא.
2. כף טחינה מוכנה=מנת שומן, ללא הגבלה על מספר הפעמים בשבוע, כן.
3. 2-3 כפות כמנת שומן, עד 60 קלוריות.
בהצלחה

[מאת]

תגובות