היי איה, וכולן.
1. אני צריכה להיכנס לשמירה !!!
הבעיה היא שאני נורא מפחדת לעלות בחזרה.
אני נורא מקפידה, אבל אני מפחדת שנפילות קטנות יהרסו לי,
או המנות מותר. מה עושים!?
2. אני בקרוב נוסעת לחופשה לגרמניה,
ואני מפחדת שלא אוכל להתנהל שם על פי חוקי הדיאטה, האם יש לכן עצות בשבילי ?
היי פז..
1. פחד לא עוזר לנו..הקפידי על התוכנית והמשקל יישאר..
2. מתנהלים בכל מקום כרגיל..מוצאים שגרה ותזונה מתאימה ודבקים בה..יש לנו משתתפים רבים מכל מיני מקומות ומדינות..יהיה בסדר..אנחנו גם פה..
בהצלחה