היי.
אני נמצאת בתוכנית כבר חצי שנה. לא רימיתי אפילו בחגים…והכל כבר הפך ממש להרגל.
עד עכשיו ירדתי 14 ק”ג ובשלושה חודשים הראשונים אני סובבת סביב אותו משקל -אפס מינוס 100 פלוס 50 0 וכו' – בקיצור ממש לא זז.
שאלתי- אני צריכה להוריד עוד 10 ק”ג. מתי זה יקרה?????? למה הירידה כ”כ איטית?
היי אלה..
ראשית, הייתי שמחה לראות רישום שלך..
שנית, אם את בטוחה שאת עושה כל מה שצריך…הוסיפי פעילות גופנית- זה עוזר, בדיקות דם לא יזיקו ושיחה עם הדיאטנית שלנו יכולה לתרום גם כן.
בהצלחה