[אלמוני]

מה יהיה איתי??, כל השבוע אני נצמדת לתפריט בלי לזוז מילימטר… ורק מגיע יום שישי ואני אוכלת בלי חשבון.. אבל ממש בלי חשבון… אני כבר חודשיים בתוכנית יש לי המון לרדת.. עד עכשיו ירדתי 5 קג אבל יכלתי לרדת הרבה יותר. אני לא מצליחה לשמור בסופי שבוע… ממש קשה לי. ואני מאוד מתוסכלת.מה עושים???

[אלמוני]

ממש מזדהה איתך..!
כל השבוע אני כ״כ נהנת מהתפריט וקבוע ביום שבת הוא משתבש מול פיתויים ומול סדר ארוחות משפחתי. אני עכשנ את המותרת בשבת וזה מקל קצת …

[אלמוני]

אני בתחילת התכני הייתי נורא צמודה! אפילו בשישי שבת.. ואז משהו התפקשש ומאז נורא קשה לי בשבתות! אבל החלטתי לקחת את זה בקלות.. אני עושה את המקסימום! לפי כמה ימים בזכות הבנות פה אני כל תחילת יום מתכננת לי אותו מראש.. יודעת פחות או יותר מה יקרה במהלך היום וכותבת מה אני מתכוונת לאכול ומתי.. כשאת מתכננת מתחילת היום את מרגישה מחוייבות.. לעצמך בעיקר.. אבל אם בא לך לכתוב כאן אז את מוזמנת.. ואז את גם מחוייבת אלינו.. וכשאת יודעת מה את מתכוונת לאכול יש הרבה פחות חריגות.. חוץ מזה מציעה לך לעשות את המנה המותרת בשבת בערב.. ככה כל היום את יכולה להרגיע את עצמך שבערב מגיע לך משהו שווה!
בהצלחה בובה!

[מאת]

תגובות