[אלמוני]

היי חברים,כמה כיף לראות את כל העידוד שרץ באתר כאן
אני אילתית ולכן איני יכולה להגיע לקבוצת תמיכה שזה חסר לי נורא נורא.
התחלתי השבוע את הדיאטה אני מרגישה חוסר מטורף בכל השטויות שזללתי עד היום,אבל בתוכי יש תחושה של ניצחון לגבי ההחלטה שקיבלתי שדי נמאס לי שהאוכל שולט בי מהיום אני שולטת באוכל שלי!! אז קמתצי בבוקר הוצאתי מתכונים מהאתר והחלטתי שאני מהיום לוקחת אחריות על עצמי והולכת להיות פצצת על כמו כל ילדה בגילי. אני בת 22 ששוקלת 90 קילו היעד שלי לרזות 25 קילו. מאחלת לכולם בהצלחה אין ספק שזה לא קל אך בר השגה…

[אלמוני]

בטוחה שתצליחי!
כל הכבוד על הגישה ובהצלחה
תחשבי שתהיי כוסית עללל ותקני כל בגד שבא לך!
אחח התחושה הזו הרבה יותר מתוקה מכל שוקולד (:

[אלמוני]

ראשית כל אני בטוחה שהתחלת את דרכך כבר ברגל ימין, כי כשרוצים משהו ושמים אותו ראשון בסדר העדיפויות שלנו אין מצב שלא נצליח ליישם אותו, אז יש כבר נקודת זכות ענקית בתכנית, אני 5 חודשים בתכנית ובקבוצה, פחות 17 ק”ג ומאושרת כל יום שניתנה לי הזכות להגיע לקבוצה ולעשות את התכנית, יש המון תמיכה גם כאן בפורום וזה מאד עוזר, החשוב ביותר בתכנית הוא לשתות 3 ליטרים מים ביום, לפחות 1/2 שעה הליכה כל יום, לאכול כל 3 שעות סה”כ 6 ארוחות. שיהיה לך בהצלחה ואם את צריכה עזרה אני לרשותך!!! תמי

[אלמוני]

🙂

[מאת]

תגובות