כל השבוע חכיתי- ועכשיו אני משתפנתת..

This topic has תגובה 1, 6 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 8 חודשים by אלמוני.

מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)

מאת

תגובות
18/02/2008 בשעה 19:48 #44722

אלמוני
לא פעיל

אני לא יודעת למהההה…
אבל אני ממש לחוצה למחר, לפגישה השניה שלנו בחליגרופפ..
כל השבוע חכיתי לזההה, ממש ספרתי את הימים..
ועכשיו אני לא יודעת מה קרה לייי…
אני ממש ממש לחוצה ואפילו מפחדתתת…!!!
בבקשה תעזרו לייי…
אני לא יודעת מה לעשותתת!!=[

11/04/2019 בשעה 8:06 #44723

אלמוני
לא פעיל

היי בובה..
אולי את מתרגשת או משהו כזה אבל ממה יש לך לפחד? שירדת קילו? חח יהיה בסדר מאמי זה חלק מהתהליך לרכוש ביטחון עצמי
אוהבת רונה..

11/04/2019 בשעה 8:06 #44724

אלמוני
לא פעיל

אחד מהכללים החשובים ביותר בתוכנית הוא ללכת כל שבוע לקבוצה ולהבדק. זה מאוד חשוב על מנת לבדוק את יעילות התוכנית. אם יורדים זה אומר שזה בסדר ויכולים להמשיך באותה דרך ואם לא צריכים לבדוק את מקור הקושי ולקבל עזרה.
בהצלחה
דן

11/04/2019 בשעה 8:06 #44725

אלמוני
לא פעיל

הלחץ היא דבר נורמלי
כי כולנו פוחדים מהמשקל
אבל חשוב הוא להיתגבר
על הפחדדד ולא משנה מה
גם אם עולים או יורדים
תמיד להגיע לקבוצה
היא נותנת את כל הכוח
בהצלחה מחר רוסי

11/04/2019 בשעה 8:06 #44726

אלמוני
לא פעיל

בלי לחץ חמודה ..
תאמיני לי שהלחץ שוקל יותר מהעודף משקל שלנו ..
בהצלחה ומחזיקים את אצבעות בשבילך , חלי

11/04/2019 בשעה 8:06 #44727

lee maman
מנהל בפורום

אל תתני לפחד לנהל אןתך
לדעתי זו פשוט התרגשות והתרגשויות הן ברוכות , הן מעלות את האדרנלין בדם ויוצרות תוצאות טובות
תחשבי חיובי!!!
בהצלחה,שלך,ענת
מאת

תגובות

מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.