צודקת אסור להסתכל קדימה על כל מה שיש לרדת להסתכל רק על ה- 5 קילו הבאים. לי יש עוד כמעט 30 קילו להוריד,ואם אני מסתכלת על כל הכמות הזו זה קצת מייאש. אז כמו שמלי המדריכה שלנו אמרה להסתכל על זה כמו על תקופת הריון, לא סתם זה לוקח זמן,ף זה תהליך , צריך לזכור שעוד 8 חודשים גג שנה אנחנו כבר שם. בינתיים נהנה מהתהליך.
דרך אגב: עדכון שקילה , ירדתי השבוע 1.900 מקווה שזו לא היתה טעות במשקל וששבוע הבא ארד, לפחות 0.5 קילו.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
