[אלמוני]

בפעם קודמת כתבתי שאין לי יציאות והשבוע בקבוצה שוחחתי עם הבנות ועם דבורה המנחה ואני חושבת שאולי הבעיה היא שאני אוכלת במקום פחממה לחם פחממות של קרקרים של 20 קלוריות כ”א ויוצא שאני מעדיפה אותם על לחם משום שיש לי תחושה שהן פחות משמינות. בכל מקרה מיום שלישי החלטתי לנסות להפסיק את הפרכיות ולאכול רק לחם.
השאלה שלי היא האם זה בסדר – 2 פרוסות של 40 קלוריות כ”א (הלחם שחלי המליצה עליו של אנגל בשקית הכתומה)
ועוד שאלה האם זה בסדר שאוכל 2 שניצל תירס דיאט ופיתה קלה או 2 פרוסות במקום הפחממה. האם זה לא יהיה יותר מדי לחם.

[אלמוני]

2 פרוסות לחם של אנגל זה בסדר גמור,
בכל פעם שמופיע פחמימה את יכולה לאכול לחם, לדעתי זה יותר משב
בפעם הבאה תשאלי שאלות מהסוג הזה בפורום המקצועי.
בהצלחה!!

[מאת]

תגובות