חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #174029
    אלמוני
    לא פעיל

    אני ממש מפחדת להגיע לשקילה ביום שני! ואין לי מושג מה לעשות כדי לשפר איכשהו את המצב.
    אתמול הייתי באירוע ואכלתי בוקר, ביניים, ערב, ביניים ובאירוע אכלתי קצת יותר מדי ( דג, בשר, לחמניה קטנה וכוס אלכוהול )
    היום אכלתי בוקר, ביניים, בצהריים אכלתי ביצה קשה, גבינה וירקות ובערב אכלתי על האש ואכלתי המון!!!!!!!!!
    מה עכשיו לעשות? לקצץ מהארוחות במשך השבוע?

    #174032
    אלמוני
    לא פעיל

    וכמובן שהם לא תורמים לה… העבר הוא הסטוריה, ההווה הוא מתנה.. (פרזנט) ואילו העתיד לא ידוע…

    בשום אופן אל תקצצי בארוחות… חזרי לתוכנית מעכשיו!!! תאכלי את ה”דף”… תהני מהדרך.. והכי חשוב בלי לחץ…

    את מסוגלת ואת יכולה לעשות זאת….

    שולחת לך חיבוק וחיזוק שיעזרו לך לחזור לתוכנית בכיף וברוגע…

    :)) רבקהל”ה

    #174033
    lee maman
    מנהל בפורום

    חמודה,
    מה לעשות??!!! להירגע ממי!!!
    אין אופציה לא להגיע לקבוצה!!
    הקבוצה זו תחנת הדלק שלנו!!!
    זה הכח…זה האמונה (אם הוא יכול..גם אני יכולה..)
    זכרי שהדרך להתחיל היא להפסיק לדבר ולפחד (הפחד שוקל מלא!!)ולהתחיל לעשות…
    אז הנה שבוע חדש…הזדמנות חדשה….
    מה שהיה היה….
    מחכים לך ביום שני…

    #174035
    אלמוני
    לא פעיל

    עשינו אתמול על האש וניסחפתי קצת עם האוכל, יותר לחם..
    היום קמתי כאילו כלום לא קרה התארגנתי עם האוכל שלי לעבודה כמו שצריך ביי דה בוק ועד השקילה יום ג' כל יום הליכה. אין מה לעשות אנחנו בני אדם וזאת תוכנית לכל החיים..צריך לקום ולהמשיך…בהצלחה!!

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות