חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #177224
    אלמוני
    לא פעיל

    האם יש אוכל להם ולי וכן אינני יודעתלבצע מידות של אורז מותר חצי כוס איזה כוס באיזה גודל וכן לגבי ברנפלקס

    #177225
    אלמוני
    לא פעיל

    ילדים נמצאים בשלב בו ניתן להנחות אותם לאוכל בריא.
    מתוך נסיון עם בן שעד גיל 13+ היה שמנמן (74 ק”ג 167 ) וכיום בגיל 14 הוא רזה ביותר (62 ק”ג 173 ) לא עשינו כלום בנוגע לדייטה .
    הפתרון היה פעילות גופנית מוגברת ואכילה מסודרת ללא משקאות מתוקים,ללא חטיפים אלא פעם בשבוע אולי .
    הדבר החשוב ביותר בריאותית הוא עזיבת הקמח הלבן והאורז הלבן ומעבר לקמח מלא ואורז מלא.
    לסוגת יש אורז אדום טעים ביותר לאחר 40 דקות בישול.
    לגבי כמויות מזון כדאי להתייעץ אבל לא נראה לי שיש מה להגביל את הכמויות.
    שילוב של ירקות וקטניות יעזור מאוד.
    משה

    #177226
    אלמוני
    לא פעיל

    לכי לבדוק

    #177227
    אלמוני
    לא פעיל

    הכוס הנה..כוס חד פעמית…
    בהצלחה

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות