אני כבר שלושה שבועות עושה את הדיאטה של חלי ממן לפי המתכונים עושה אירובי 3 עד 4 פעמים בשבוע ולא יורדת במשקל אלא “שומרת עליו” איך אני יכולה לרדת.
אני ממש לא רוצה לשמור על הקיים אני רוצה כבר לראות תוצאות ירידה ואין לא הולך לי.
בבקשה תעזרו לייייייייייייייייי