[אלמוני]

אתמול הצטרפתי לקבוצה לאחר התלבטויות רבות…….
אני בת 44 ויש לי עודף משקל של 5 ק”ג שאני לא מצליחה להוריד………
המשקל העודף “הצטרף” אלי בחצי השנה האחרונה ואני בהיסטריה , מכיוון שאני בת להורים שמנים ויש לי גנים של שמנים ואני פוחדת לאבד שליטה ולעלות במשקל.
הצטרפתי לקבוצה מתוך תקווה להוריד את המשקל העודף וללמוד לאכול נכון.
אשמח לשמוע ממישהי שעברה/עוברת את התהליך, זקוקה לתמיכה….

[אלמוני]

היי סימי..
ברוכה הבאה למשפחת חלי גרופ:))
תקווה ואמונה עוזרים לנו בכל תהליך, אך מה שיעזור לך בצורה הניכרת ביותר הנה העשייה, דהיינו, הפנמת הרגלי האכילה הבריאים והנכונים ואת תלמדי זאת בקבוצה פעם בשבוע..
במקביל לכך עודף המשקל גם ירד..
בהצלחה

[מאת]

תגובות