התחלתי אתמול את התפריט, עשיתי ממש אחד לאחד ולא הייתי רעבה בכלל.
אתמול יצא לי לאכול ארוחת ערב מאוחרת ואחריה הלכתי לישון… היום קמתי עם חולשה, סחרחורת, כאב ראש ורעבה.. אכלתי את ארוחת הערב בבוקר דווקא..ושעה וחצי אחריה ארוחת לילה אבטיח וגבינה מלוחה.. האבטיח המתוק עזר לי טיפה..
מדוע זה קורה? אני משתדלת לשתות כמה שיותר..
האם זה קרה לעוד מישהו בהתחלה?
דבר ראשון, תרגישי טוב 🙂
סחרחורת וכאבי ראש יכולים להיגרם מאין ספור סיבות.
אחת מהם לדוגמא, יכולה להיות בגלל השרב הכבד שפוקד אותנו.
המשיכי בתכנית, ותשתדלי להרבות במים ובמנוחה..
🙂 בהצלחה…