[אלמוני]

לא היו חריגות או נפילות- דברים משמינים.
שבוע לפני מחזור יש השפעה?
כשנשקלים אתם מתלבשים כמה שפחות?

[אלמוני]

היי….
גוף האדם אמנם מכונה חכמה מאוד אך לא ניתן לתכנת אותה למצב של ירידות במשקל כל שבוע, משום התהליכים המורכבים שמתקיימים.
אז לעיתים אנו חווים עצירה במשקל או אף עלייה.
אם היית מדוייקת בתוכנית, אין הצדקה לעלייה ואז ניתן לראות את הירידה שבוע לאחר מכן. לכן ממליצים לעיתים להשקל רק פעם בחודש או לבדוק את הירידה החודשית, כי זהו המדד המדוייק ביותר.
בכל מקרה, בתקופה של מחזור לעיתים הגוף אוגר נוזלים, ותיתכן עלייה אך לא לנצל זאת ולאכול..:)
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות