היום בבוקר היתה לי פגישה בבית קפה גרג . הזמנתי סלט בריאות שהוא עם ירקות (לא משנה הכל חופשי) וגבינה צפתית 5%. ביקשתי את הצפתית בצד ושמתי שני משולשים כאלה מהגבינה זה נראה היה לי שתי כפות (אולי אפילו פחות). וזהו זה משאכלתי גם בלי מנת שומן. אחר כך כשחזרתי הביתה אכלתי ארוחת ביניים וארוחת צהריים ואני מתלבטת למה להחשיב את ארוחת הבוקר האם לארוחת לילה כי לא היה בה פחמימה ולא היה בה גם פרי אבל זה נראה לי הכי קרוב לארוחת לילה..
מה לעשות? אני פשוט צריכה לצאת מהבית ואני אחזור בערב ורציתי לדעת כדי להארגן לאול בחוץ..
אני אשמח אם למישהו יש תשובה בשבילי
.
.
