[אלמוני]

שלום שבוע טוב לכולם
1.כף רוטב צ׳ילי חינמית ביום? או איך לחשב רוטב צ׳ילי?
2.לגבי העלי פילו- קניתי ״עלי סיגר מרוקאים״ של המותג האם זה בסדר?
3.דבש/סילאן בכלל לא בתוכנית?
זה 188 קלוריות ל100 גרם ויש בזה 500 גרם.. העלים קטנים אז מותר 2?
תודה מראש לעונים :מאושר:

[אלמוני]

רוטב צילי- כף ביום זה חינם.
עלי פילו- עלה וחצי זה מנת פחמימה.
דבש קל- כפית בארוחת ארבע במקום ריבה.
סילאן- כף חינמי במהלך היום.

מקווה שעזרתי..

[מאת]

תגובות