[אלמוני]

היי
יש לי שאלה לגבי המותרת.
יום עמוס,נשארו לי עוד 2 ארוחות להיום+ המותרת
ארוחת צהריים וארוחת לילה והיום גם המותרת.
אפשר להתפנק ולחבר את הקלוריות ולהשתמש בהן למותרת?
לדוגמא נשארו עוד 400 קלוריות (ארוחת צהריים ולילה) + מותרת 600 קלוריות.
ניתן לאכול במקום מותרת ב 1000 קלוריות?
תודה!

[אלמוני]

את כן יכולה לחבר ארוחה אחת (דגש על אחת ולא שתיים) כלשהי עם המותרת. זו לא דיאטה של ספירת קלוריות, זה לא עובד ככה. תאכלי את כל מה שאת צריכה בארוחה עם התחליפים האפשריים
אם נשארו לך עוד שתי ארוחות שאחת מהן די כבדה אני אישית הייתי מוותרת על המותרת להיום, ביחס לשעה כרגע. אבל זו רק דעתי

[מאת]

תגובות