[אלמוני]

אחרי שבוע מתסכל במיוחד בגלל עליה אחת יותר מדי, סוף סוף ירדתי 1.300 בעקבות שיחה עם קובי המדריך המקסים על הרישום שעשיתי. יישמתי את כל השינויים ואחרי 5 ימים חשבתי שאני ממשיכה לעלות במשקל והתסכול גדל וגדל אבל לא וויתרתי המשכתי בתוכנית כמו שסיכמנו עם קובי והיום ברוך ה' ראיתי ירידה משמעותית!
מקווה שמכאן והלאה זה כבר ילך בקלות יותר. ירדתי בסך הכל 21.700 ולא עוצרת עד השמירה
לא להתייאש

[אלמוני]

זה המפתח להצלחה

[אלמוני]

את פשוט מדהימה!!!
למרות הקושי לא ויתרת ובסוף זה השתלם. איזה כייף לדעת שעבודה קשה משתלמת וגם לדעת שאם נרצה אין זו אגדה ואין שום דבר שיעצור אותנו… :שמח2:
המון מזל טוב על הירידה המדהימה השבוע והכי הרבה על הירידה הכללית של מעל 20 ק״ג סה״כ, כל הכבוד!!!!

[מאת]

תגובות