[אלמוני]

1.לגבי סושי,אם אני אוכלת סושי צמחוני-ירקות,וזה 6 רולים+סלט גדול עם חזה עוף זה מנה מותרת או שזו מנה רגילה?… ובכללי,האם אפשר לקחת סושי בתור מנה רגילה נגיד לערב זה אפשרי?..הכוונה סושי צמחוני…
2. האם חוצממים אפשר לשתות גם סודה?…
ומה לגבי דיאט קולה וספרייט….כל הדייאטים האלה נשמעים לא בריאים אבל אם נגיד יוצאים למסעדה עם חברים באלך משו אחר חוצממים…
3.אם אני דילגתי על ארוחת ביניים כי אני מרגישה שבעה זה פוגע בתהליך הרזיייה?..הכוונה שמדלגים בארוחות הקטנות…

תודה
רונה

[אלמוני]

רונה שלום:
אין לי תשובה לגבי הארוחה שציינת ,אינני סבור שזו ארוחה רגילה ,יכול להיות שזו מנה מותרת צריך לחכות לחוות דעת מקצועית.
משקאות דיאט וסודה מותרים.
לגבי ארוחות הביניים.
זו כל החוכמה.
נסי לצמצם את הארוחות העיקריות ולאכו את ארוחות הביניים.
העיקרון הוא לאכול מעט כל זמן קצר.
בהצלחה
משה

[אלמוני]

1. סושי רק כא.צהרים 12 עיגולים…לא מטוגן ולא משנה מה יש בפנים..חזה עוף זו א.צהרים בלי שום קשר..
2. סודה אפשרי…
3. לא לדלג על ארוחות…

[מאת]

תגובות