[אלמוני]

האם יש לכם רעיון טוב לירקות מבושלים כתוספת…חינמי….תודה 🙂

[אלמוני]

הם האהובים עליי :מאושר:
אפשר לקנות קפואים של סנפרוסט ולהפשיר ולהכין ממש מהר מרק או סתם תבשיל ירקות עם אבקת מרק. אפשר גם להקפיץ בסויה נבטים, כרוב, גמבה.

[אלמוני]

אצלי קבוע, הכל בווק מתובל במלח, פלפל, סויה וצ'ילי:
כרובית, גזר, פלפלים צבעוניים, תירס גמדי, נבטים, רצועות גסות של בצל, פטריות

[אלמוני]

הכי קל שיש:
מחממת סיר כבד ובתחתיתו מעט תרסיס שמן שמה חצי חיבלה שעועית ירוקה ועליה 3 עגבניות פרוסות דק דק מלח פלפל והרבה שום. שמה עוד חצי חבילה שעועית ירוקה מלמעלה וכף שמן זית ונותנת רתיחה לאחר מכן מעבירה לאש קטנה ונותנת לכל לישון טוב בלי לערבב בערך חצי שעה , מדי פעם לערבב תלוי בדרגת העשיה שאת רוצה טעים חינמי וממלא!

[אלמוני]

מקפיצה קוביות של בצל לבן, בצל סגול(חשוב) גזר קישוא פלפלים צבעוניים וכרובית. מתבלת בסומק שנותן צבע מהמם וארומה שווה, מעט מרק עוף ופלפל. כפית שמן זית על הכל וסה טו.
מעולה ליד חזה עוף או בשילוב קוביות טופו שהקפצת קודם
בתאבון

[מאת]

תגובות