הייתי בהרצאה של חלי ביום שני שעבר. היא ביקרה בכרמיאל ונתנה טיפים מאוד טובים לגבי מצבי שבירה.
היה לי חשוב גם להעלות אותם כי בכל פעם שאני נשברת או חושבת על נפילה, ישר אני חושבת על כך שאפשר לאכול ולהנות מהמנה אך לא להיסחף. ממליצה לכל אחת שקשה לה, לחשוב גם על היום שלאחר מכן או יותר נכון על הארוחה הבאה , למרות שטרפת לך עוגת קרם…