[אלמוני]

היי,
התחלתי בדיאטה לפני חודש ושבוע. בחודש הראשון ירדתי 5 קילו ובשבוע האחרון אין ירידה במשקל.
המשקל נשאר תקוע.
יש לי עוד 6 קלו לרדת…מה יכולות להיות הסיבות לכך. אני מאוד נצמדת לתכנית ולא חורגת ושותה המון.
אולי אני צריכה לגוון באוכל? לספורט אין לי זמן לצערי!
האם כדאי לאכול את המותרת למרות שהמשקל תקוע?

[מאת]

תגובות