[אלמוני]

אני בשבוע וחצי הראשון של הדיאטה וירדתי בשבוע הראשון רק 600 גרם.
זה קצת מתסכל אותי כי זה נראה לי מעט מידי..
המדריכה אמרה לי לרשום כל מה שאני אוכלת כדי להגיד לי איפה אני לא בסדר.
מקווה להמשיך להרזות …

[אלמוני]

היי ורד..
600 גרם זו ירידה יפה…אפילו 100 גרם מעל הממוצע..שהוא חצי קילו לשבוע ,ירידה מתונה ובריאה השומרת על הגוף לאורך זמן..
את מוזמנת לנהל רישום אוכל על מנת לקבל משוב..
בהצלחה

[מאת]

תגובות