[אלמוני]

היי בנות. אני לפני שנה בדיוק הלכתי לקבוצה של חלי, ירדתי 10 קילו ב4 חודשים.
באופן מאוד לא מפתיע, בחורף עליתי הכל. כל קיץ זה ככה: יורדת יפה ואז בחורף מעלה.
עכשיו חזרתי שוב לקבוצה, רעננה ומדושנת מעט :לשון:
ושמתי לב שקצב הירידות שלי לעומת שנה שעברה- הולך וקטן. אני לא יורדת כמו בקיץ שעבר, זה איטי יותר
ואני אוכלת בדיוק כפי שאכלתי אז- תפריט 1200 ומקפידה.
יש למישהי מושג מה יכולה להיות הסיבה? אני בקושי שותה מים- האם זה יכול להיות הסיבה?

[אלמוני]

תקפידי על המים, זה חשוב. זה גורם לקצב חילוף החומרים לעבוד טוב יותר.
בהצלחה :שמח2:

[מאת]

תגובות