הי דנה,
אני קוראת את ההודעה שלך ונזכרת בחודשים הראשונים שלי בתוכנית.
שומרת כל השבוע והופ..מגיעה מנה מותרת ואני שוכחת איך קוראים לי,ומי זו חלי ממן בכלל?
הבנתי,שלפחות בשלב הראשון אני אוכלת את המנה מותרת שלי רק,אבל רק,בחוץ!!
זה הפך לטקס זוגי של שישי בבוקר.
אני ובעלי פקדנו בסדר מופתי את בתי הקפה של חיפה .
אני הייתי מתעכבת דקות ארוכות ליד הויטרינה של העוגות…
קובעת פגישות אישיות עם כל עוגה ,באיזה שישי אני אוכל אותה כמנה מותרת…
בחוץ,המנה מותרת היתה בשליטה,ונהניתי מכל רגע!
לקח לי כמה חודשים להבין שעברתי שינוי ואני מסוגלת להתמודד איתה (בהצלחה ) גם בבית.
לכן דנה,אם את סובלת מתופעה דומה,נסי לאמץ את מה שעבד עבורי.
בהצלחה.
מיכל ממן.
.
.
